Ikdienas pamata četrinieks: Mana minimālā efektīvā veselības deva
Kā es pazaudēju 20kg, fokusējoties uz “minimālo efektīvo devu”. Atklāj dienas bāzes līnijas kontrolsarakstu: 4 vienkārši ieradumi fiziskam un mentālam līdzsvaram
Kā es pazaudēju 20kg, fokusējoties uz “minimālo efektīvo devu”. Atklāj dienas bāzes līnijas kontrolsarakstu: 4 vienkārši ieradumi fiziskam un mentālam līdzsvaram
Kāpēc finanšu analītiķis joprojām katru dienu izmanto savus rīkus? Uzzini par “Godīgās kartes” filozofiju un to, kāpēc sistēmas nodrošina ilgtermiņa skaidrību labāk nekā motivācija
Godīgs atskats par GuyAfterWork pirmsākumiem. No 2019. gada izdegšanas un 122kg līdz iekšējam līdzsvaram. Kā finanšu analītiķis atstāja viltus motivāciju, lai ieraudzītu patieso ainavu